№ п/п Наименование раздела программы Тема урока (этап проектной или исследовательской деятельности) Кол-во часов Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся (результат) Вид контроля, измерители. Элементы дополнительного (необязательного) содержания.
Первая четверть (18 часов).
1 Легкая атлетика. Гимнастика. Организационные мероприятия 1 Введение новой темы Инструктаж по ТБ на уроках ФК. Построение в одну шеренгу. Знать ТБ на уроках ФК, уметь строится в одну шеренгу. Текущий
2 Строевая подготовка. 1 Введение новой темы Учить строевым упражнениям, бегу с высокого старта, прыжкам с места, метанию на дальность. Выполнение команд, техник. Текущий
3 Строевая подготовка. Бег. Метание на дальность. 1 Учебный практикум Совершенствование строевой подготовки, техники: бега на 30 метров, прыжки в с места, метание мяча на дальность. Выполнение команд, высокий старт, бег на время (30 м) Текущий
4 Прыжок с высоты. «Челночный» бег. 1 Введение новой темы Обучение «челночному» бегу, прыжку с высоты, совершенствовать технику прыжков через скакалку Норматив:
М-50 пр/мин Д-100 пр/мин Текущий
5 Прыжок с высоты. «Челночный» бег. 1 Учебный практикум Совершенствование техники выполнения упражнений Текущий
6 Строевая подготовка. Бег. Прыжок с высоты. 1 Учебный практикум Совершенствование техники выполнения упражнений: метание в горизонтальную цель, бег на 30 метров. Обучение расчету по порядку, формирование правильной осанки Техника метания, техника прыжка. Текущий
7 Строевая подготовка. Метание в цель. Прыжок вверх с места. 1 Ученый практикум Совершенствование техники выполнения упражнения Выполнение техники выполнения прыжка вверх с места, метание мяча – 3 попытки (2 попадания с 6 метров) Текущий
8 Равновесие. Скакалка. Прыжок вверх. Бег. 1 Учебный практикум Совершенствование техники выполнения упражнения Выполнение техники Текущий
9 Бег на 30 метров. Скакалка. Отжимание. 1 Учебный практикум, зачет. Совершенствование техники выполнения упражнений Бег на 30 метров на время, скакалка, отжимание. Зачет
10 Бег. Метание на дальность. Подтягивание на перекладине. 1 Учебный практикум Обучать передаче эстафетной палочки Уметь выполнять передачу эстафетной палочки, выполнение учебных нормативов. Текущий
11 Строевая подготовка. «Челночный» бег. Метание на дальность. Прыжок в длину с места. 1 Учебный практикум Совершенствование техники выполнения упражнений. Норматив прыжка:
М – 8
Д – 9. Текущий
12 Метание в цель. Прыжок в длину с места. 1 Учебный практикум.
Зачет (прыжок в длину с места) Совершенствование техники выполнения упражнений. Норматив: 3 попытки, лучшая засчитывается Зачет.
13 Прыжок в длину с разбега. Метание в цель. 1 Учебный практикум Обучить прыжку в длину с разбега, совершенствовать технику метания в цель. Знать технику прыжка. Текущий
14 Строевая подготовка. Прыжок в длину с разбега. Метание в цель. Скакалка. 1 Учебный практикум. Зачет (скакалка). Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Знать технику прыжка. Норматив:
М-50 пр/мин Д-100 пр/мин Зачет
15 Прыжок в длину с разбега. Метание в цель. Равновесие. Обруч 1 Учебный практикум. Зачет (метание в горизонтальную цель) Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Нормативы:
дистанция – 6 метров, из 3 бросков – 2 попадания – «отл.», 1 – «хор.», радом с квадратом – «удовл.» Зачет
16 Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега. Подтягивание на перекладине. Обруч ( вращ. 1 минуту) 1 Учебный практикум. Зачет (прыжок в длину с разбега) Совершенствовать технику выполнения прыжка в длину с разбега. Формирование правильной осанки Выполнение норматива: М – 270 – 250 – 230 см
Д – 250 – 230 – 210 см Зачет
17 Строевая подготовка. Отжимание лежа в упоре. Бег на 30 метров. Метание на дальность 1 Учебный практикум Совершенствовать приемы строевой подготовки, развитие силы, координационных способностей Норматив отжимание:
М – 10 – 8 – 6
Д – 8 – 6 – 4 Текущий
18 Ведение мяча в баскетболе. Подтягивание на перекладине. Обруч 1 Учебный практикум.
Зачет (кроссовый бег) Обучить ведению баскетбольного мяча. Техника ведения баскетбольного мяча. Кросс на 500 метров – время не засекается, выполнение техники бега. Зачет
Вторая четверть (14 часов)
19 Гимнастика. Спортивные игры - баскетбол Строевая подготовка. Кувырок вперед – назад. Опорный прыжок. 1 Учебный практикум. Обучить кувырку вперед-назад, опорному прыжку. Техника выполнения кувырка вперед – назад, опорного прыжка
ТБ, учебный норматив Текущий

ВНИМАНИЕ! Здесь скрыта важная часть материала! Чтобы открыть все скрытые части этого материала, получите пароль. Только оплата материала, дает вам право на ЗАКОННОЕ использование данного конспекта!

SMS Пластиковые карты Электронные деньги         Чтобы получить пароль, отправьте одну СМС на номер 8609 с текстом kuroku 4474 Стоимость SMS - от 35 до 40 руб. с НДС   Введите в поле, расположенное ниже, пароль, который Вы получите на телефон после отправки СМС. Далее нажмите кнопку Отправить.     Если пароль верный, скрытый текст будет разблокирован. ! Внимание, Клуб Учителей ПОДТВЕРЖДАЕТ, что стоимость СМС, составляет примерно 40 рублей с НДС для большинства операторов России. На нашем сайте нет и не будет обмана! *Стоимость услуги для абонентов ОАО "МТС" составляет ХХХ руб. YY коп. с НДС. С размером Стоимости услуги и порядком ее списания можно ознакомиться на Сайте Оператора www.mts.ru в разделе "Услуги по коротким номерам", введя короткий номер в строке поиска, а также позвонив по единому номеру 88002500890. Контент предоставляется компанией ООО "Тот Мани". Поддержка: тел.: 8-800-200-46-01 (бесплатно), email: [email protected]. * Уважаемые коллеги, будьте внимательны: между "kuroku" и цифрами необходим пробел. Пароль состоит только из цифр и английских букв. ** Возникла проблема с оплатой? Обращайтесь к Администратору. *** Часть гонорара за данный конспект переводится автору, приславшему материал. **** Принимаются СМС из: России, Украины. ****** Для открытия всех скрытых частей одного конспекта, требуется всего 1 СМС. ***** Если после ввода не нажимается кнопка "отправить", нажмите Enter на клавиатуре. ****** Срок действия пароля - 24 часа.   "Альфа-Клик" Карта Maestro Карта MasterCard Карты НСМЭП Украины СберБанк Онлайн Интернет-банк «Приват24» Интернет-банк «PSB-Retail» Интернет-банк «Связной Банк» Карта Visa Qiwi-кошелек Z-Payment EasyPay Единая касса

35 Разновысокое ведение мяча в баскетболе 1 Учебный практикум Совершенствование техники ведения мяча в баскетболе. Техника ведения мяча в баскетболе. Текущий
36 Разновысокое ведение мяча в баскетболе 1 Учебный практикум Совершенствование техники ведения мяча в баскетболе. Техника ведения мяча в баскетболе. Текущий
37 Ведение мяча в футболе. Акробатика. Лазание по канату 1 Учебный практикум Обучить ведению футбольного мяча и удару, остановке мяча «щеткой», комплексу акробатических упражнений, совершенствовать технику лазанья по канату. Техника ведения футбольного мяча и удара, остановке мяча «щеткой», комплекс акробатических упражнений, техника лазанья по канату. Текущий
38 Ведение мяча в футболе. Акробатика. Лазанье по канату 1 Учебный практикум Обучить ведению футбольного мяча и удару, остановке мяча «щеткой», комплексу акробатических упражнений, совершенствовать технику лазанья по канату. Техника ведения футбольного мяча и удара, остановке мяча «щеткой», комплекс акробатических упражнений, техника лазанья по канату. Текущий
39 Ведение мяча, удар, остановка мяча в футболе. Акробатика. 1 Учебный практикум Обучить ведению футбольного мяча и удару, остановке мяча «щеткой», комплексу акробатических упражнений. Техника ведения футбольного мяча и удара, остановке мяча «щеткой», комплекс акробатических упражнений. Текущий
40 Ведение мяча, удар, остановка мяча в футболе. Акробатика. 1 Учебный практикум Обучить ведению футбольного мяча и удару, остановке мяча «щеткой», комплексу акробатических упражнений. Техника ведения футбольного мяча и удара, остановке мяча «щеткой», комплекс акробатических упражнений. Текущий
41 Бросок в кольцо в баскетболе. Акробатика 1 Учебный практикум
Зачет (обруч) Обучить броску в кольцо. Сдать зачет – обруч. Техника броска в кольцо. Зачет
42 Бросок в кольцо в баскетболе. Акробатика 1 Учебный практикум
Обучить броску в кольцо. Техника броска в кольцо. Текущий
43 Бросок в кольцо в баскетболе. Прыжок в длину с места. 1 Учебный практикум.
Зачет – прыжок в длину с места. Совершенствовать технику броска в кольцо. Сдать зачет. Техника броска в кольцо, прыжка в длину с места. Зачет
44 Бросок в кольцо в баскетболе. Прыжок в длину с места. 1 Учебный практикум.
Совершенствовать технику броска в кольцо. Техника броска в кольцо, прыжка в длину с места. Текущий
45 Удары и остановки мяча в футболе. Отжимание в упоре лежа 1 Учебный практикум.
Зачет (отжимание в упоре лежа) Совершенствовать технику: ведения мяча, удара, остановки в футболе. Техника ведения мяча, удара, остановки Зачет
46 Удары и остановки мяча в футболе. Отжимание в упоре лежа 1 Учебный практикум.
Совершенствовать технику: ведения мяча, удара, остановки в футболе. Техника ведения мяча, удара, остановки Текущий
47 Ведение мяча, остановка, удар «щеткой» в футболе. Лазанье по канату. Гибкость. 1 Учебный практикум Развитие общей выносливости, основных физических качеств. Техника ведения мяча, удара и остановки мяча, лазанья по канату. Текущий
48 Ведение мяча, остановка, удар «щеткой» в футболе. Лазанье по канату. Гибкость. 1 Учебный практикум.
Зачет: лазанье по канату. Развитие общей выносливости, основных физических качеств. Техника ведения мяча, удара и остановки мяча, лазанья по канату. Норматив – 2 метра
49 Бег на 600 метров. Подвижные игры 1 Учебный практикум Развитие общей выносливости, основных физических качеств. Техника бега. Текущий
50 Бег на 600 метров. Подвижные игры 1 Учебный практикум.
Зачет – бег на 600 метров Развитие общей выносливости, основных физических качеств. Техника бега. Зачет.
51 Подвижные игры на воздухе. 1 Учебный практикум Развитие общей выносливости, основных физических качеств. ТБ при игре Текущий
52 Подвижные игры на воздухе. 1 Учебный практикум Развитие общей выносливости, основных физических качеств. ТБ при игре Текущий
Четвертая четверть. (16 часов)
53 Легкая атлетика. Спортивные игры: баскетбол и футбол. Ручной мяч. Строевая подготовка. Прыжок в длину с разбега. Бег на 30 метров. 1 Учебный практикум Обучить смыканию и размыканию, перестроению из одной колонны в две, совершенствовать технику прыжков с разбега, бег на 30 метров, метания на дальность. Смыкание и размыкание, перестроение из одной колонны в две, техника прыжка с разбега, бег на 30 метров, метания на дальность Текущий
54 Строевая подготовка. Прыжок в длину с разбега. Бег на 30 метров. 1 Учебный практикум Обучить смыканию и размыканию, перестроению из одной колонны в две, совершенствовать технику прыжков с разбега, бег на 30 метров, метания на дальность. Смыкание и размыкание, перестроение из одной колонны в две, техника прыжка с разбега, бег на 30 метров, метания на дальность Текущий
55 Прыжок в длину с разбега. «Челночный» бег. Метание в цель 1 Учебный практикум Совершенствовать технику прыжков в длину с разбега, «челночного» бега, метания в цель Техника прыжка в длину с разбега, «челночного» бега; метания в цель Текущий
56 Прыжок в длину с места. Метание на дальность. Подвижные игры 1 Учебный практикум Совершенствовать технику: прыжков в длину с места, метания на дальность. Техника прыжка в длину с места, метания мяча на дальность Текущий
57 Строевая подготовка. Бег на 30 метров. Метание мяча в цель. Ведение мяча в баскетболе 1 Учебный практикум.
Совершенствовать приемы строевой подготовки, технику бега на 30 метров, метания мяча в цель. Техника бега на 30 метров, метания мяча в горизонтальную цель. Текущий
58 Прыжок в длину с места. Бег на 30 метров. Метание мяча. Передача мяча в футболе. 1 Учебный практикум.
Зачет (метание мяча на дальность) Совершенствовать технику бега на 30 метров, метания мяча на дальность, передачи мяча в двусторонней игре футбол Техника бега на 30 метров, метания мяча на дальность, передачи мяча в двусторонней игре футбол Зачет
59 Прыжок в длину с места. «Челночный» бег. Бросок и ловля мяча в игре ручной мяч. 1 Учебный практикум.
Зачет (прыжок в длину с места и упражнения на гибкость) Совершенствовать технику «челночного» бега Техника «челночного» бега Зачет
60 Строевая подготовка. «Челночный» бег. Метание в цель. Обруч. Бросок и ловля мяча в игре ручной мяч 1 Учебный практикум.
Зачет («челночный» бег) Совершенствовать навыки строевой подготовки. Строевая подготовка Текущий
61 Метание в цель. Бег на 30 метров. Передача мяча в баскетболе. 1 Учебный практикум.
Зачет (метание в цель) Совершенствовать технику бега на 30 метров. Обучить технике ведения мяча в баскетболе. Техника бега на 30 метров, ведение мяча в баскетболе Текущий
62 Прыжок в высоту. Бег на 30 метров. Передача мяча в футболе. 1 Учебный практикум.
Зачет (бег на 30 метров) Совершенствовать технику прыжков в высоту, передачи мяча в двусторонней игре футбол Техника прыжков в высоту, передачи мяча в двусторонней игре футбол Текущий
63 Отжимание в упоре лежа. Прыжки в длину с разбега. Ведение и передача мяча в баскетболе. 1 Учебный практикум.
Зачет (отжимание в упоре лежа) Совершенствование техники прыжков в длину с разбегу, передачи мяча в баскетболе. Техника прыжков в длину с разбегу, передачи мяча в баскетболе. Зачет
64 Прыжок в длину с разбега. Броски мяча в игре ручной мяч 1 Учебный практикум
Зачет (прыжки в длину с разбега) Совершенствовать технику бросков в игре ручной мяч Техника бросков мяча в игре ручной мяч Зачет
65 Прыжки в высоту. Подтягивание. Скакалка. 1 Учебный практикум.
Зачет (подтягивание, прыжки со скакалкой) Совершенствовать технику прыжков в высоту с разбега Техника прыжков в высоту с разбега Зачет
66 Прыжки в высоту с разбега. Обруч. Прием-передача, бросок мяча в кольцо в баскетболе. 1 Учебный практикум
Зачет (прыжки в высоту с разбега, вращение обруча) Совершенствовать технику ведения, приема – передачи мяча и броска мяча в кольцо Техника ведения, приема – передачи и броска мяча в кольцо. Зачет
67 Бег на 1000 метров. Подвижные игры. 1 Учебный практикум.
Зачет (умение проверять частоту сердечных сокращений, кросс на 1000 метров) Развитие общей выносливости, основных физических качеств. Зачет
68 Подвижные игры 1 Учебный практикум Развитие общей выносливости, основных физических качеств. Текущий